족저 근막염의 이해족저 근막염은 발바닥의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 가장 흔한 발 통증의 원인 중 하나입니다. 이 질환에 걸리면 아침에 첫 발을 내딛는 순간 통증이 느껴질 수 있습니다. 이러한 통증은 발의 내측에 위치한 족저 근막에 직접적인 자극이 가해질 때 더욱 심해집니다. 족저 근막염의 재발을 방지하기 위해서는 이 질환의 특성과 자주 발생하는 원인들을 이해하는 것이 중요합니다.족저 근막염 재발 방지를 위한 팁 더 알아보기 주로 선천적 요인, 과도한 체중, 비만 혹은 잘못된 운동 습관 등이 족저 근막염을 유발하는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 특히, 하이힐이나 평발처럼 발에 부담을 주는 신발을 신는 경우에 이 질환에 걸릴 확률이 더욱 높아집니다. 이렇듯 족저 근막염은 모두가 겪을 수 있는 질환이..
